गर्मी में मटके का पानी पीना सही है या नहीं? जानें जरूरी बातें!

मटके का पानी पीने के फायदे : गर्मी के मौसम में कई लोग पानी को ठंडा रखने के लिए फ्रिज की बजाय मटके का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसे उपयोग में लाने से पहले कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि पानी स्वच्छ बना रहे और सेहत पर कोई नकारात्मक असर न पड़े।

अधिकांश लोग गर्मियों में ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं, इसलिए वे गर्मी की शुरुआत में ही फ्रिज में पानी की बोतलें रखना शुरू कर देते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का अत्यधिक ठंडा पानी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? ऐसे में मटके का पानी एक बेहतरीन विकल्प है, क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।

आजकल बाजार में मिट्टी के मटके और मिट्टी से बनी बोतलें आसानी से उपलब्ध हैं, और कई लोग इनमें पानी स्टोर करके पीना पसंद करते हैं। हालांकि, इनका उपयोग करने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना आवश्यक है, ताकि यह आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव न डाले।

मटके की सफाई

मटके का उपयोग करने से पहले उसकी अच्छी तरह से सफाई करना बेहद जरूरी है। मिट्टी के मटके में बैक्टीरिया और धूल जम सकती है, जिससे पानी दूषित हो सकता है। सुनिश्चित करें कि मटके के अंदर किसी भी तरह की बदबू या गंदगी न हो, इसके लिए उसे अच्छी तरह धो लें। यदि आप नया मटका खरीद रहे हैं, तो उसे भी उपयोग से पहले अच्छी तरह साफ करें। सफाई के लिए गर्म पानी और बेकिंग सोडा का मिश्रण इस्तेमाल करना एक कारगर तरीका हो सकता है, जिससे मटके के अंदर जमा अशुद्धियां पूरी तरह से हट जाएं।

जगह का चुनाव

मटके को हमेशा ऐसी जगह रखें जहां उसे सीधी धूप न लगे। तेज धूप में रखने से मटका जल्दी गर्म हो सकता है, जिससे पानी का स्वाद बदल सकता है और ठंडक भी कम हो जाती है। इसके अलावा, अत्यधिक गर्मी से मटका जल्दी टूटने की संभावना बढ़ जाती है। बेहतर होगा कि इसे किसी ठंडी और हवादार जगह पर रखा जाए, ताकि पानी स्वाभाविक रूप से ठंडा बना रहे और मटका अधिक समय तक सुरक्षित रहे।

मटके का रखरखाव

मटके की सही देखभाल बेहद जरूरी है। नियमित रूप से इसकी सफाई करें और जांचें कि कहीं इसमें दरार या टूट–फूट तो नहीं हुई है। यदि मटके में दरार आ जाए या वह क्षतिग्रस्त हो जाए, तो उसका उपयोग न करें, क्योंकि इससे पानी रिस सकता है या उसमें बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

पानी बदलते रहें

मटके में पानी अधिक समय तक रखने से उसमें बैक्टीरिया पनप सकते हैं, इसलिए इसे नियमित रूप से बदलना जरूरी है। यदि आप मटके का उपयोग करते हैं, तो हर दिन या कम से कम एक–दो दिन के अंतराल पर ताजा पानी भरें ताकि पानी स्वच्छ और सुरक्षित बना रहे।