by Vishal Ghosh | 3,Feb, 2020 | Health & Fitness, Viral
• None of the Indians quarantined have tested positive for corona virus • The Philippines department of health said a 44-year-old man from Wuhan died eight days after being admitted to the hospital Topics Corona virus Kerala New Delhi: A second person was diagnosed...
by Vishal Ghosh | 4,Jul, 2019 | Entertainment, Health & Fitness
बॉलीवुड में फिटनेस का एक अगल ही क्रेज बना हुआ है, यही नहीं आजकल सभी टीवी कलाकार भी अपने वर्कआउट की फोटोज और वीडियो आय दिन सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं। वहीं अगर हम बात करें बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर की तो यहां हमेशा ही सलमान खान बाजी मार लेते हैं और अब तो कैटरीना...
by Vishal Ghosh | 12,Feb, 2019 | Health & Fitness
आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं जाकर ड्राई फ्रूट खाने से कितनी भयंकर बीमारियां हो सकती हैं अक्सर आपने सुना होगा कि ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं बिल्कुल आपने सही सुना है ड्राई फ्रूट हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं लेकिन उन्हें...
by Vishal Ghosh | 31,Jan, 2019 | Health & Fitness
अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा भोजन खाना (Overeating) आपकी सेहत (Health) के लिए खतरनाक होता है। कुछ लोगों को भूख बहुत लगती है, जिसके कारण वो दिनभर कुछ न कुछ खाते रहते हैं। शरीर की जरूरत से ज्यादा खाने से मोटापे का तो खतरा होता ही है, साथ ही दिल की बीमारियां (Heart...
by Vishal Ghosh | 29,Jan, 2019 | Health & Fitness
वजन कम करने की चाहत में हम खाना छोड़ देते हैं लेकिन ये गलत है| हमे अपना खाना बेहतर करना चहिये और खासकर ब्रेकफास्ट| वजन कम करने के लिए ऐसा होना चहिये आपका ब्रेकफास्ट- देरी ना करें आप उठने के एक घंटे के अंदर अंदर नाश्ता कर लें और यही सही नियम है और इससे वजन नियंत्रित...
by Vishal Ghosh | 24,Jan, 2019 | Health & Fitness
वजन घटाना आज के टाइम में किसी चैलेंज से कम नहीं रह गया है। अगर आप थोड़े वजनी हैं तो लोगों की तिरछी नजरों और भदे कमेंट्स का सामना आपको जरूर करना पड़ता होगा। हालांकि वजन घटाना सिर्फ स्लिम दिखने के लिए ही जरूरी नहीं है बल्कि इससे आप कई बीमारियों से बचते हैं। अगर तमाम...
