तुलसी और काली मिर्च का सेवन: इम्यूनिटी बढ़ाएं और सर्दी-जुकाम से राहत पाएं

तुलसी और काली मिर्च का एक साथ सेवन सेहत के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है।

भारत के अधिकांश घरों में तुलसी का पौधा पाया जाता है।

तुलसी के पत्तों का सेवन करते हैं—कुछ लोग इसे चाय में डालकर पीते हैं, तो कुछ सुबह खाली पेट इसके पत्ते चबाते हैं।

तुलसी के पत्ते और काली मिर्च की चाय बनाकर भी इसका सेवन किया जा सकता है।